Après avoir découvert les danses de société en loisirs, certains danseurs décident de les pratiquer en compétition. La danse sportive est une extrapolation à la fois sportive, technique et artistique des danses de société. Elle se pratique en couple et est divisée en deux catégories : les danses standards (Valse Lente, Tango, Valse Viennoise, Slow Foxtrot, Quickstep) et les danses latines (Chachacha, Samba, Rumba, Paso doble, Jive) . Dans leur recherche d’excellence et de performance, les compétiteurs prennent des cours particuliers et participent à des entrainements spécifiques.